读“我国地形分布图”，回答下列问题．

（1）B______（地形区）

D位于第______阶梯

③山脉为______走向

（2）图中②所表示的山脉是我国很多重要的分界线经过的地方，试举一例：______．

（3）图中A，C两地人口较稠密的是______，河流含沙量较大的是______．

（4）从B至C至D降水量越来越多，其影响的主导因素是：______，由此可知，我国降水分布规律是：______．

老人睡前准备错误的做法是(　　)。

A．按铺床法铺好被窝，拍松枕头

B．按需关闭门窗

C．帮助老人做好睡前个人卫生

D．老人冬季睡眠最适宜的室温是10～15℃