遇到不顺心的事时，你认为不恰当的做法是（　　）

A．找朋友、家长或亲友倾诉

B．和父母顶撞，宣泄烦恼

C．散步，转移注意力

D．听喜爱的音乐，出出心中怨气

公务员相对来说，成为社会改革相对利益的受损者。这句话引起了社会各界的强烈反响。你认为实际情况是什么样的谈谈看法。