课程计划是课程的具体表现形式之一，是课程的总体设计或总体规划。

以下哪种情况属于肯定性训练？（）

A.消除敏感反应

B.消除肌肉紧张

C.呈现厌恶刺激

D.公开表达自己的真实情感