允许媒体发言，是一种文明，______允许媒体存在一定的处于真实的谬误，也是保证媒体有效发言的文明，______这种文明，______祛除任何对于真实的畏惧。填入划横线部分最恰当的一项是(　)。

A．一旦 只有 才能

B．甚至 只有 才能

C．一旦 只要 就能

D．甚至 只要 就能

吃粮食易发胖，就餐时不要吃主食等。