患者女性，17岁，高三学生。13岁初潮，月经5天/25～30天。近半年来月经来潮时周身乏力，下腹部、腰骶部明显疼痛，伴恶心、呕吐，持续1天，需请假卧床。为该患者提供的健康指导中正确的是 （）

A.出现痛经说明生殖器官有器质性病变，应做全面检查

B.冷饮有助于镇静、转移注意力以达到缓解作用

C.经期可增加运动促进子宫局部血液循环，减轻疼痛

D.应加强自我心理调整，缓解紧张情绪

E.可遵医嘱服用吗啡等止痛药