问题 问答题 简答题

简述认知疗法的过程。

答案

参考答案:

(1)建立求助的动机;

(2)适应不良性认知的矫正;

(3)在处理日常生活问题的过程中培养观念的竞争,用新的认知对抗原有的认知;

(4)改变有关自我的认知。

填空题
单项选择题