如图所示是我国运动员参加奥运会皮划艇比赛的场面，当运动员用船桨划水时，运动员手中使用的船桨属于_________（省力／费力／等臂）杠杆，使用它的好处是_________。若运动员和皮划艇的总质量是200kg，则皮划艇受到的浮力是_________N。