抗美援朝战场上，有些志愿军战士到傍晚时眼睛就看不清东西，应给志愿军战士提供下列哪些食物[ ]

A．全谷物、糙米

B．黄瓜、西红柿

C．猪肝、胡萝卜和鱼肝油

D．肉、蛋、奶