越王勾践卧薪尝胆，励精图治，终于打败了吴国。他用的情绪调节方法是（   ）

A．注意转移法

B．认识改变法

C．意志控制法

D．情绪升华法

“河流虽急，沿着河槽走；人虽众多，守着法律走。”这句谚语主要说明 [ ]

①法律要求做的，必须去做

②法律鼓励做的，积极去做

③法律禁止做的，坚决不做

④要采取合法形式、按照法定程序行使自由权利 

A．①②③④

B．①②③ 

C．②③④

D．①②④