参考答案：B

解析：

锻炼是有目的地安排学生生活，组织学生进行一定的实际活动与交往以培养他们的良好品德的方法。锻炼包括：练习、委托任务和组织活动等。

运用锻炼要注意以下几点要求：(1)调动学生的主动性。(2)适当指导。(3)坚持严格要求。(4)注意检查和坚持。