戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是[ ]

A．要主动控制自己的情绪 　　　　

B．情绪需要调控

C．要学会适度地表达自己的情感 　　　　

D．应经常保持忧郁的心情