下列各项中，（）属于培训后评估的内容。

A.培训进度与中间效果的评估

B.培训对象的工作成效及其行为评估

C.培训主管工作绩效的评估

D.培训机构和培训人员的评估

防止铸铁焊缝出现白口的具体措施是______和______。