红斑狼疮的预防护理，以下哪项最重要（）

A.避日晒

B.防风寒

C.忌腥膻

D.高营养

E.免劳累

某同学在做“研究弹簧的形变与外力的关系”实验时，将一轻弹簧竖直悬挂让其自然下垂，测出其自然长度；然后在其下部施加外力F，测出弹簧的总长度L，改变外力F的大小，测出几组数据，作出外力F与弹簧总长度L的关系图线如图所示．（实验过程是在弹簧的弹性限度内进行的）由图可知该弹簧的自然长度为______cm；该弹簧的劲度系数为______N/m；当外力为15.0N时，弹簧的伸长量为______cm．