知觉自己有可能成为该疾病或危险因素的受害者，是导致健康相关行为改变的心理活动的哪个因素（）

A.危害性

B.易感性

C.效益

D.障碍

E.自我效能

简述多媒体信息服务系统中哈夫曼编码方法的步骤。