下表列出了一些无机盐的种类和食物来源，据表回答：

（1）某人患骨质疏松症，应多吃         类食物。  

（2）贫血患者除了多吃含蛋白质丰富的食物外还应多吃         类食物。  

（3）奶类食物营养丰富，除富含多种无机盐外还含         三类能供能的有机营养物质。