问题
选择题
某人因饥饿而感到头晕,你认为应补充以下哪类食品能够使他尽快恢复( )
A.炒鸡蛋
B.烧牛肉
C.花生米
D.面包
答案
糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类,糖类也是构成细胞的一种成分;糖类主要从食糖、谷类、小麦、豆类和根茎类等食物中获得.面包中含有丰富的糖类,鸡蛋和牛肉中的主要营养物质是蛋白质,花生米中脂肪的含量丰富.
故选:D