小明对着镜子的自己说：“你是最棒的”，对该行为理解正确的是 [ ]

①对着镜子倾诉自己心中的痛苦和烦恼，可以缓解压抑的心理 ②属于自我疏导，值得提倡 ③能增强自己的自信心 ④自吹自擂，骄傲自满的表现

A．①②③

B．①②④

C．①②③④

D．①③④