问题
选择题
小华这几天发牙时发现牙龈经常出血，你应建议她多吃些（ ）
A．奶油、巧克力
B．新鲜蔬菜、水果
C．鱼、肉、奶、蛋
D．米饭、馒头
答案
小华牙龈出血，是由于缺少维生素C造成的，维生素存在于新鲜的蔬菜和水果中，因而他应该要多吃新鲜的水果和蔬菜；
A、奶油和巧克力中主要含有油脂类、糖类等，没有维生素；
C、鱼、肉、奶蛋中含有丰富的蛋白质；
D、米饭和馒头主要是淀粉，含有丰富的糖分．
故选：B
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