问题 填空题

根据食物的营养成分的主要功能,说明如下问题:

(1)和尚长期吃素,但不容易患夜盲症,这是因为:______.

(2)多吃一些烧牛肉、谷物类食物,不会引起神经炎、食欲不振、消化不良等症状这是因为这些食物中含有较多的______.

(3)一般的贫血患者应多吃肝脏、瘦肉、鱼、奶类等食物,这对治疗贫血有一定的好处,因为这些食物中,含有较多的______.

答案

(1)、人体缺乏维生素A时,易患皮肤干燥,夜盲症等,动物的肝脏、蛋类等食物中含较多的维生素A,植物性食物中不含维生素A,但绿色蔬菜、瓜果和胡萝卜等食物中含有胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A.

(2)、人体缺乏维生素B1时会患神经炎、食欲不振、消化不良、脚气病等,维生素B1主要存在于烧牛肉、谷物或粮食的麸皮中.

(3)、贫血是指血红蛋白的数量过少,血红蛋白是一种红色含铁的蛋白质,蛋白质和铁是合成血红蛋白的重要原料,因此缺铁或缺蛋白质等营养物质都会影响血红蛋白的合成,进而引起贫血,所以一般的贫血患者应多吃肝脏、瘦肉、鱼、奶类等含蛋白质丰富的食物和含铁丰富的食物.

故答案为:(1)、植物性食物中的胡萝卜素在人体内可转化成维生素A

(2)、维生素B1

(3)、蛋白质

单项选择题
判断题