实际上，一个危机不是一个突如其来或灾难性的事件，而是一个过程，其焦点在于( )。

A．人们如何对突发性危险事件作出反应

B．实现自我整合，避免自我绝望

C．要有能力处理并接受人生中发生的所有事情

D．把人生中发生的事件当成是令生命有意义的东西