V．书面表达：（满分25分）

随着高考的临近，一些高三学生出现各种生理和心理问题。因此，学会适度地自我放松非常重要。请你围绕“Ways to get relaxed” 这一话题，按照下列要点写一篇英语短文：

问题类型：学习焦虑、缺乏交流、缺乏锻炼

自我放松的途径：体育锻炼、谈心、阅读励志故事等

我更喜欢的途径及理由：……

注意：词数100-120，文章开头已给出（不计入词数）。

Ways to get relaxed

With the national college entrance examination drawing near, some students in Senior Three suffer from problems both physically and mentally ____________________________            

学校目标管理的特点是强调系统管理、自我管理﹑（）。