糖类是人体最重要的供能物质，也是构成细胞的成分，人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自糖类．

 脂肪是供能物质，单位质量释放能量最多；但一般情况下，脂肪作为备用的能源物质，贮存在体内．因此人体生命活动所需要的能量主要来自脂肪，其次是糖类的说法是错误的．

故答案：×