下图是人的屈肘和伸肘动作示意图，请回答：

(1)写出图中字母所示结构的名称：a_____________、c_____________。

(2)图__________表示屈肘动作，图_____________表示伸肘动作。

(3)举重运动员抓举杠铃时，上臂肌肉中处于收缩状态的是_________（填图中字母，下同）；当它将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻，处于收缩状态的是_______________。