问题
选择题
适当吃下列哪组食物可预防感冒（ ）
A．蔬菜、水果等富含维生素的食物
B．花生、核桃等富含脂肪的食物
C．猪肝、带鱼等富含维生素A的食物
D．方便面、面包等富含糖类的食物
答案
A、蔬菜、水果等食物中富含维生素C，维生素C能提高人的抵抗力，可以预防感冒．符合题意．
B、花生、核桃等富含脂肪，脂肪一般作为备用备用能源储存在皮下．不符合题意．
C、猪肝、带鱼等富含维生素A，维生素A能预防夜盲症．不符合题意．
D、方便面、面包等富含糖类，糖类是主要的供能物质．不符合题意．
故选：A