小明同学在做完“观察水的沸腾”实验后又进一步研究了沸水自然冷却过程中温度随时间的变化情况，将实验数据记录在下表中：

如果有一天你要喝一杯奶茶，可以有两种方法供你选择：

①先将滚烫的热茶冷却5min，然后加一匙冷牛奶；

②先将一匙冷牛奶加进滚烫的热茶中，然后冷却5min．

你认为方法______的冷却效果较好．

下图为眼球的基本结构图，请据图回答下列问题：

(1)看不同距离的物体时，[ ]__________的曲度会发生改变，从而使物像落在_______上。

(2)从暗室走到阳光下，瞳孔会__________，从而使较少的光线进入眼睛，保护视网膜不受强光刺激。