赵强是一名自行车运动员，他昨天训练时先在平路上骑了38千米，又在上坡路上骑了28千米，然后原路返回，共用了6个小时。他昨天训练的平均速度是多少？

动脉血氧饱和度(SaO₂)的正常值为90％。