下列学习方法中，正确的是（）。

A.每天坚持不间断学习5个小时以上

B.在头脑反应迟钝的时候，攻克技术难题

C.利用好空闲时间，翻看写便携的袖珍图书

D.在头脑最清醒、思维最敏捷的时候，锻炼身体

右图所示为某起重机构的液压系统，如图：在本系统中，实现调速和限速功能的元件是：（）。

A.泵1

B.阀7

C.阀11

D.阀14