“冲动是魔鬼”，对这句话理解正确的是  [ ]

A．人最基本的情绪种类是：喜、怒、哀、惧

B．消极情绪会危害我们的身心健康，要懂得控制不良情绪

C．调节情绪有多种方法

D．可以在任何场合、用任何方式发泄自己的情绪