问题
选择题
小明星期天和同学一起踢足球，一段时间后感到饥饿乏力，要使他的体力尽快恢复，最好食用（ ）
A．豆类食品
B．牛肉
C．蔬菜
D．谷类食物
答案
答案：D
糖类是主要的供能物质，人体70%以上的能量由糖类氧化分解获得，所以食用含糖类多的谷类食物。
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小明星期天和同学一起踢足球，一段时间后感到饥饿乏力，要使他的体力尽快恢复，最好食用（ ）
A．豆类食品
B．牛肉
C．蔬菜
D．谷类食物
答案：D
糖类是主要的供能物质，人体70%以上的能量由糖类氧化分解获得，所以食用含糖类多的谷类食物。