下表列出了A、B、C、D、E五种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分:(单位:糖类、脂肪、蛋白质克,维生素为毫克)
食物 | 糖类 | 脂肪 | 蛋白质 | 维生素A | 维生素C | 维生素D |
A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
B | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 |
C | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
D | 52 | 0.1 | 2.5 | 0 | 1 | 0 |
E | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | 0 |
(2)如果有人长期将食物D当作主食,容易患的疾病是 。
(3)正处于生长发育的青少年,应多食用食物C的原因是 。
(4)食物A与食物B比较,对小孩骨骼和牙齿发育比较有益的是 。
(1)E B
(2)夜盲症和佝偻病
(3)蛋白质含量丰富(蛋白质多)
(4)A (食物A)
题目分析:(1)维生素在人体内的含量很少,但作用很大,一旦缺乏就会患相应的疾病,如缺乏维生素C易患坏血病,缺乏维生素A易患夜盲症,分析表中的数据可知,食物E含维生素最多,多吃可防治坏血病,食物B中含维生素A最多,多吃可防治夜盲症。
(2)分析表中的数据可知,食物D中维生素A和维生素D的含量为零,长期缺乏维生素A会患夜盲症,缺乏维生素D易患佝偻病或骨质疏松症。
(3)蛋白质是构成细胞的重要成分,对于人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要意义,正处于生长发育的青少年,应多食用含蛋白质丰富的食物,分析表中的数据可知,食物A中的蛋白质含量较多,且营养全面。
(4)维生素D能促进钙磷的吸收和利用,利于牙齿和骨骼的生长,分析表中的数据可知,食物A中含丰富的维生素D,食物B中不含维生素D,因此,食物A对小孩骨骼和牙齿发育比较有益。
点评:此题为基础题,难度一般,解答此题的关键是熟练掌握相关的基础知识,仔细分析表中的数据,灵活解答本题。