宋代诗人苏东坡有诗云：“可使食无肉，不可居无竹。无肉使人瘦，无竹使人俗，人瘦尚可肥，人俗不可医。”这对我们的启示是 

A．要注意物质消费和精神消费的协调发展

B．要发扬勤俭节约的精神

C．要改变落后的消费习惯

D．量入为出，适度消费

在长石砂岩的碎屑组分中，长石的含量是（）%。

A.<10

B.10～15

C.15～20

D.>25