孔子是中国伟大的哲学家，对人的本性有着透彻的分析，对中国的历史发展产生过巨大的影响。孔子学说从汉代以来成为中国文化的主要支柱，统治着广大学者以至普通人民的思想。后梁孔子学说中最重要的信条是，每个人必须知道他或她在社会等级制度中所处的地位，必须固守而不能逾越。这就大大妨碍了人们的好奇心和创造力，也就限制了人对自己周围事物的自由探讨。 这段文字所要表达的中心思想是( )。

A．孔子是中国伟大的哲学家

B．孔子对人的本性等有着透彻的分析

C．孔子让每个人必须知道他或她在社会等级制度中所处的地位

D．孔子学说对后世影响巨大，同时也限制了人们的思想自由

按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼方法是（）

A.重复训练法

B.变化训练法

C.循环训练法

D.连续训练法