问题
填空题
青少年正处在生长发育期,应注意营养均衡,膳食合理.
(1)有些青少年不爱吃蔬菜、水果,影响生长发育,这主要是由于摄入______(填序号)不足而引起的.
①维生素 ②油脂 ③蛋白质
(2)“XX糕点”主要营养成分如下表所示.请根据该表回答.
XX糕点 | |
营养素 | 每100g含有 |
蛋白质 | 4.8g |
油脂 | 20g |
糖类 | 40g |
β-胡萝卜素(维生素类) | 1.8mg |
碳酸钙 | 400mg |
②正常情况下,人每日摄入的油脂不超过60g,由此计算,每日食用该糕点最多不应超过______g.
③糖类是人体所需______的主要来源.
答案
糕点成分中碳酸钙属于无机盐,六大类营养素除了水之外,其余均有.由表中数据分析可知,100g糕点中含有20g油脂,而人每日摄入的油脂不超过60g,故可求出每日最多食用该糕点质量.
故答案为:(1)①
(2)①碳酸钙、水 ②300 ③能量