我国古代创造了许多强身健体的手段，如殷商时代的“（）”，春秋战国时代的（），三国时代的（），宋代的（），明代的（）。

A.消肿舞、导引、五禽戏、八段锦、太极拳

B.消肿舞、导引、八段锦、太极、五禽戏

C.导引、八段锦、太极、消肿舞、五禽戏

特立独行tè lì dú xínɡ