某人常乘飞机来往于国内外各大城市。由于目睹一次空难惨状，因而对乘飞机产生恐惧心理，乘机前严重焦虑，不敢登机。对这种情况，比较实用的心理治疗方法为

A．精神分析疗法

B．生物反馈疗法

C．系统脱敏疗法

D．理性情绪疗法

E．询者中心疗法