“把权力关进制度的笼子里，形成不敢腐的惩戒机制、不能腐的防范机制、不易腐的保障机制。”这表明，有效制约和监督权力的关键是（）。

A.建立健全制约和监督权力的机制

B.完善质询和民主评议制度

C.充分依靠公民权利监督公共权力

D.建立全面的行政监督体系

在我国，要保证把人民赋予的权力用来为人民谋利益，其关键是（）。

A.建立健全制约和监督机制

B.扩大和增加公民的权利

C.完善公务员考试制度

D.加强对政府工作人员的思想教育