某地有一所中学，该校前门大街上有许多卖小玩具、小吃、水果的摊档和小店，由于店（档）主卫生意识较差，存在着”脏、乱、差“的现象；后门大街被人称为“算命一条街”。此外，学校周围还有不少充斥着暴力、赌博、淫秽、庸俗等内容的网吧和书摊，其顾客主要是该校学生。该校八年级（2）班的同学在政治教师的指导下，决定把全班分成三个小组，对学校周围环境 进行调查研究，并向学校及有关部门提出具体可行的整改方案。

阅读材料，回答下列问题：

1．请你从不同的角度为三个活动小组各设计一个活动主题。

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2．请你设计此次调查活动的步骤。

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3．请你就有关问题给学校及有关部门提出切实可行（至少四条）的整改建议。

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健康管理师基本技能案例题：张大妈，56岁，汉族，武汉人，中专文化，原某厂职工现退休在家。身高154厘米，体重62公斤，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖9。1mmol/L，空腹血糖6。3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。

请根据下表计算张大妈每天所需的热量，请列出计算过程及结果。