人生不如意事十有八九，难免遭受挫折。面对挫折，我们要学会自我疏导和自我排除。下列做法正确的是[ ]

A．不择手段地去克服困难和战胜挫折，使自己的目标得以实现 

B．独自解决，不依靠任何人 

C．积极进取，冷静分析原因，寻找应对方法 

D．知难而退，及时放弃目标