我国自然资源的空间分布不均衡，一些地区对自然资源利用不合理，浪费和破坏严重，甚至引发生态问题．针对以上情况，合理利用和保护自然资源的措施是：首先，要针对不同类型的资源，采取不同利用和保护措施；其次，要加强科学研究，提高资源利用效率；此外还要不断探索和开发新资源．

故答案为：首先，要针对不同类型的资源，采取不同利用和保护措施；其次，要加强科学研究，提高资源利用效率；此外还要不断探索和开发新资源．