患者男，56岁。患口干症3年，多个牙齿龋坏，治疗后医生推荐使用含氟凝胶预防龋齿。

含氟凝胶使用的注意事项是（）

A.不用清洁牙面

B.不用隔湿和吹干

C.用后半小时内不漱口进食

D.不用泡沫塑料托盘

E.女性不宜使用

简述胸外心脏按压的正确操作及常见的错误操作。