我国有句谚语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语给我们的启示是[ ]

A．情绪对人的健康起重要作用    

B．要保持乐观的情绪

C．只要经常大笑，就能保持身体健康

D．所有的情绪都有利于人的身体健康