预防机械伤害主要包括两方面的对策，其中实现机械本质安全的主要内容包括（）。

A．消除产生危险的原因

B．通过培训，提高避免伤害的能力

C．减少或消除接触机器的危险部件的次数

D．使人们难以接近机器的危险部位

E．提供保护装置或者个人防护装置