人口的增长会对资源、环境和社会发展产生巨大的影响，为了控制人口数量和提高人口素质，计划生育已被定为我国一项基本国策．我国计划生育的具体要求是晚婚、晚育、少生、优生，计划生育是我国降低人口出生率的有效措施．因此控制人口增长的唯一措施是降低出生率．

故选：B