进入青春期，当男孩出现遗精、女孩开始来月经时，正确的做法之一是[ ]

A．女同学经期应避免所有的运动和活动

B．闭口不谈，谁也不告诉

C．要注意生殖器官的清洁卫生

D．减少睡眠时间