下面关于长江、黄河的叙述正确的是[ ]

A．长江、黄河都发源于青藏高原，注入东海

B．长江、黄河的下游都位于东部平原区

C．长江是我国第一大河，黄河是第二大河

D．水能资源丰富是长江黄河中下游的共同特点