在青春期，下列相关的叙述中错误的是 [ ]

A．在男女变声过程，应少吃辛辣、生冷等刺激性食物

B．男女同学应互相帮助、共同进步、建立真诚友谊

C．具有了生殖能力就可以结婚生育后代了

D．生活要有规律，要多参加文体活动，以促进身体健康成长