人进入青春期后，面对生理和心理上的种种困惑，应该采取的处理方式是[ ]

A．多交些同龄的朋友，通过交流沟通共同解决

B．广泛的阅读书刊杂志，从中寻找问题的答案

C．不必着急，随着年龄的慢慢增长去探讨解决

D．正视和坦然地面对，并及时向师长寻求帮助