问题
问答题
处于青春期的青少年,生长发育迅速,身高和体重增长较快,你认为应该怎样做好青春期的营养卫生呢?
答案
提示:青春期生长发育较快,需要较多的蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等,所以在青春期应多摄入蛋白质、维生素、无机盐等营养物质,保证营养全面、合理。
处于青春期的青少年,生长发育迅速,身高和体重增长较快,你认为应该怎样做好青春期的营养卫生呢?
提示:青春期生长发育较快,需要较多的蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等,所以在青春期应多摄入蛋白质、维生素、无机盐等营养物质,保证营养全面、合理。