高考结束，为一解长久以来的压抑和紧张情绪，有些考生采取撕书的方式。撕书发泄[ ]

A．不可取，不是合理发泄                   

B．不可取，对调节紧张情绪无任何作用

C．可取，只要能发泄情绪，何种方式均可    

D．可取，撕书能彻底摆脱压抑情绪