下图中a曲线表示一定条件下可逆反应X(g)+2Y(g)====2Z(g)+W(s)（正反应为放热反应）的反应过程。若使a曲线变为b曲线，可采用的措施是

A．加入催化剂

B．增大Y的浓度

C．降低温度

D．增大体系压强

若你刷牙时，牙龈经常出血，你应该多吃下列哪类食物[ ]

A．胡萝卜和甘薯

B．新鲜蔬菜和水果

C．豆腐和花生

D．麸皮和果皮